Jeanne Beaucamp
Professeure de yoga et sophrologue

Le yoga et la sophrologie sont de formidables portes d’entrée vers notre monde intérieur. Liées, elles nous apprennent à ralentir pour observer nos ressentis et conscientiser nos expériences vécues. 

Par cette qualité de présence, nous pouvons alors agir en conscience et développer tout notre potentiel, grâce à des outils à utiliser au quotidien.

Je suis de nature calme et paisible, adaptable et à l’écoute. Mon tempérament se retrouve dans ma manière de transmettre : je vous accompagne avec douceur et précision et je propose une pratique évolutive, profitable à chacun.e.

Dans le mouvement, je vous invite à prendre conscience du souffle, à observer et accueillir les sensations corporelles : ce sont pour moi des miroirs permettant de se rencontrer et se connaître un peu plus, mais aussi de trouver un ancrage dans les remous du quotidien.